Home » Posts tagged "cách làm salad trộn"

cách làm salad trộn

Hướng dẫn cách làm salad trộn thịt bò kiểu Thái và với rau mầm

Hướng dẫn cách làm salad trộn thịt bò kiểu Thái và với rau mầm
Với 2 cách làm món salad thịt bò được trình bày rất chi tiết và cực kỳ dễ làm: salad thịt bò kiểu Thái và salad rau mầm trộn thịt bò, vaobepnauan.com chúc các bạn có thêm món ăn hàng ngày dể làm dể ăn không ngán mà nhiều vitamin cũng như các chất dinh dưỡng khác. Salad thịt bò rất thích hợp để làm món khai vị cho các buổi tiệc hoặc là món ăn chính cho bữa cơm hàng ngày các bạn ơi. Chúc các bạn thành công nhé. Hướng dẫn cách làm salad trộn thịt bò kiểu Thái Những nguyên liệu sau để làm salad bò kiểu Thái: – 200g thịt bò – Nguyên liệu ướp thịt bò: Dầu ô liu hoặc dầu thực vật; muối, tiêu xay – Nguyên liệu trộn salad: 1 bát con giá đỗ; 1 củ hành tây; rau mùi, bạc hà mỗi thứ một ít; ớt đỏ; 2 tép tỏi; nhánh gừng nhỏ – Gia vị: 2 -3 muỗng canh nước mắm; 2-3 muỗng canh nước cốt chanh vàng; một ít gạo rang (có thể bỏ qua) Các bước thực hiện – Thịt bò thái dải mỏng rồi đem ướp với chút dầu, xíu muối và ít tiêu xay trong 10 phút cho thấm. – Bạn có thể cho miếng thịt bò vào ngăn đá tủ lạnh chừng 1 giờ cho miếng thịt rắn lại, sau đó mới đem ra thái mỏng sẽ dễ dàng hơn. -Làm nóng chảo mà không dùng dầu ăn, trút thịt bò vào đảo nhanh tay trên lửa lớn. Thịt bò vừa chín tới thì tắt bếp, trút ra bát để riêng. – Bạc hà và rau mùi cắt nhỏ. Ớt bỏ hạt thái lát. Tỏi, gừng và hành tây cũng xắt hạt lựu. – Lần lượt...
Read More »

Mới lạ cùng 2 công thức làm salad trộn tôm dễ làm dễ ăn

Mới lạ cùng 2 công thức làm salad trộn tôm dễ làm dễ ăn
Món salad trộn đã trở nên rất quen thuộc với bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên cách chế biến salad trộn theo phong cách tây âu vẫn còn mới lạ với các bạn. Vaobepnauan giới thiệu qua bài viết sau đây 2 cách làm món salad trộn tôm từ cần tây và bơ. Với hương vị mới lạ của 2 món salad này, chúng tôi hi vọng sẽ mang lại những trải nghiệm mới cho bạn cùng người thân Mới lạ cùng với salad trộn tôm cần tây Nguyên liệu để làm salad trộn tôm, cần tây: – 16-20 con tôm lớn, bóc vỏ bỏ chỉ tôm – 3 cọng cần tây, xắt miếng nhỏ vừa ăn – 30 g quả ớt chuông màu đỏ, màu cam hoặc xanh, tùy ý – ¼ chén mayonnaise – 7,5ml dấm gạo – 2,5g mù tạt – Muối và hạt tiêu Cách làm: Bước 1: Đun sôi một nồi nước nhỏ. Cho cần tây vào chần trong 2 phút, để ráo nước rồi rửa sạch cần tây trong nước lạnh. Đặt sang một bên. Bước 2: Đun sôi một nồi nước nhỏ khác, cho tôm vào luộc chín trong 3 phút. Vớt ra, rửa sạch bằng nước lạnh rồi để sang một bên. Bước 3: Trong một bát, trộn mayonnaise, giấm gạo và mù tạt lại với nhau cho đến khi mịn. – Dùng khăn giấy thấm khô tôm, xắt miếng vừa ăn. Rồi cho tôm vào bát gia vị trên, trộn đều. – Thêm cần tây, ớt chuông vòa bát, trộn đều tất cả. Thêm ít muối và hạt tiêu. Cho vào ngăn mát tủ lạnh trước khi ăn nhé! Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món salad tôm, cần tây. Bí quyết làm món...
Read More »

Hướng dẫn cách làm món salad trộn từ trái cây tươi ngon

Hướng dẫn cách làm món salad trộn từ trái cây tươi ngon
Các món salad trộn với hương vị tươi ngon, hấp dẫn và đặc biệt khả năng cung cấp nhiều vitamin C, E luôn là món hấp dẫn đối với chị em phụ nữ. Với sự kết hợp tuyệt vời của các loại trái cây tươi ngon và salad thông thường sẽ giúp bạn sáng tạo nên nhiều món salad mới lạ, hãy cùng vaobepnauan.com thử tài qua các món salad sau đây nhé. Salad bơ tươi mát cho mùa hè Nguyên liệu (4 phần ăn) – 150gram tôm nhỏ, bỏ đầu & vỏ, hấp chín – 4 tablespoons ngô ngọt đóng hộp (hoặc ngô ngọt luộc chín, tách lấy hạt) – 6 quả cà chua bi bổ tư – 1 quả bơ lột vỏ, bỏ hột, thái miếng vừa ăn – 1 teaspoon rau mùi (coriander) băm nhỏ – 1 teaspoon mùi tây (parsley) băm nhỏ (không bắt buộc) – 1 cây hành xanh, thái khoanh nhỏ phần màu xanh Cách làm nước sốt(Dressing) – 2 tép tỏi băm nhỏ – 1 tablespoon nước cốt chanh – 2 tablespoon dầu olive – Muối, tiêu Cách làm món salad bơ 1. Dressing: trộn đều tỏi, nước cốt chanh, muối, tiêu, tiếp theo cho dầu olive vào từ từ, khuấy đều, để sang 1 bên. 2. Cho tất cả các nguyên liệu vào bát đựng salad, trộn đều. Để tủ lạnh. 3. Rưới dressing lên salad. Dùng lạnh (có thể dùng kèm bánh mỳ khô, rất ngon Cách làm salad trộn trái cây tươi ngon Nguyên liệu thực hiện – Táo loại vỏ xanh: 1 trái; – Thơm: 300g; – Dưa leo: 1 trái; – Dâu tây: 200g; – Kiwi: 2 trái; – Sữa đặc có đường: 40g; – Mật ong: 30ml; – Sốt mayonnaise: 50g; – Chanh: 1 trái; – rau...
Read More »

Giảm cân nhanh, hiệu quả với các món salad trộn

Giảm cân nhanh, hiệu quả với các món salad trộn
Salad không chỉ là món khai vị ngon mà còn là món ăn hỗ trợ rất tốt cho các bạn muốn giảm cân. Do món salad trộn chứa nhiều các loại vitamin và khoáng chất cần thiết nhưng lại ít calo do vậy giúp cơ thể thải độc và giảm mỡ hiệu quả nhanh mà không bị tăng cân. Vaobepnauan.com xin giới thiệu đến các bạn 8 món salad trộn giúp giảm cân hiệu quả nhất qua bài viết sau đây nhé. 1. Salad bưởi Các nghiên cứu về dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, thêm một vài múi bưởi vào khẩu phần ăn hàng ngày rất tốt cho việc giảm cân của bạn (nửa trái bưởi hoặc một ly nước ép bưởi sẽ cho kết quả trung bình giảm được 3,5kg trong 12 tuần). Các thành phần có trong quả bưởi: acid tannic, beta-caroten, sắt, calci, kali, magie, các loại vitamin B1, B2, C… có tác dụng làm giảm insulin trong máu, vì thế, sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn. Các chất có trong bưởi còn có tác dụng giúp gan đốt cháy các chất béo dư thừa. Chính vì vậy mà bưởi được xem là loại quả “thần dược giúp giảm cân”. – Nguyên liệu: 4 múi bưởi, 6 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong, 1 quả bơ, 1 ít xà lách, mù tạt. – Cách làm: Trộn sữa chua với mù tạt, mật ong. Bưởi tách múi, múi to thì tách làm đôi, làm ba. Bơ gọt vỏ, bỏ hạt. Cho bơ và bưởi vào một cái âu to, tưới nước xốt lên trên, xóc đều. Rau xà lách rửa sạch, trải lên đĩa, sau đó đổ salad lên trên. 2. Salad dưa hấu Dưa hấu không chứa chất béo và có tới 94% là...
Read More »

Khai vị cùng với món salad Nga truyền thống dễ làm dễ ăn

Khai vị cùng với món salad Nga truyền thống dễ làm dễ ăn
Salad Nga nổi tiếng là món khai vị ưa thích của đông đảo nhiều người, không những chế biến nhanh gọn, đơn giản mà món salad này còn đem lại hương vị tươi ngon của các loại rau củ kết hợp với vị béo lạnh tuyệt vời của mayonaise nữa chứ. Cùng vaobepnauan.com thực hiện món này với 2 cách chế biến khác nhau nhé các mẹ nhé. Cách làm salad nga truyền thống cực kỳ ngon Nguyên liệu: – 5 quả dưa chuột ngâm chua – 2 củ khoai tây vàng to – 3 củ cà rốt – 5 quả trứng – 1 củ hành cỡ trung bình – 450 thịt nguội – 1 chén mayonnaise – Đậu Hà Lan hoặc ngô ngọt đóng hộp – Muối và hạt tiêu – Lá thì là, tùy ý Cách làm salad Nga: – Khoai tây, cà rốt rửa sạch, cho vào nồi luộc đến khi chín trong khoảng 20 phút. – Luộc trứng chín trong 1 nồi khác khoảng 13 phút. – Tất cả các nguyên liệu sau khi luộc xong để nguội. Trứng gà bóc vỏ. Cà rốt, khoai tây, trứng gà, xắt miếng nhỏ. – Xắt thịt nguội, hành tây, dưa chuột muối thành các miếng vuông nhỏ. – Trộn tất cả các nguyên liệu vào với nhau. Thêm mayonnaise vào món salad Nga trước khi thưởng thức nhé! – Chỉ cần trình bày ra đĩa là các bạn đã có ngay món khai vị salad Nga ngon tuyệt rồi ! Salad Nga với đơn giản táo xanh chua thanh nhẹ nhàng Nguyên liệu – 3 củ khoai tây – 1 củ cà rốt – 1 bắp ngô ngọt tách hạt – 100g thịt nguội – 5 quả dưa chuột muối – 1 quả táo xanh to – 3...
Read More »

Cách làm salad cá ngừ quen thuộc nhưng đầy bất ngờ

Cách làm salad cá ngừ quen thuộc nhưng đầy bất ngờ
Món salad cá ngừ đã trở nên rất thông dụng và thường làm món khai vị trong các bữa ăn, món này cung cấp nhiều chấp xơ, vitamin quan trọng cho cơ thể; đặc biệt salad cá ngừ có thể sử dụng làm món chính cho các bạn ăn kiêng. Với 2 cách làm salad trộn cá ngừ sau từ 2 loại salad khác nhau, các bạn chắc chắn sẽ có món ăn ngon miệng hấp dẫn. Cách làm salad tím trộn các ngừ dai dai giòn giòn Chuẩn bị nguyên liệu – 1 hộp cá ngừ đóng hộp – 100g bắp cải tím – 50g cà rốt – 100g dưa leo – 1 trái ớt xanh – 15ml nước cam (không bắt buộc) – 15ml dầu olive – Gia vị: muối, nước cốt chanh Các bước thực hiện sald tím trộn cá ngừ – Đầu tiên, mình ngâm rửa sạch bắp cải, cà rốt,dưa leo và ớt xanh rồi xắt sợi mỏng. – Chuẩn bị một tô lớn, cho bắp cải tím vào tô. – Thêm ớt xanh vào nữa này! Ớt xanh không chỉ cung cấp nhiều vitamin C mà còn rất tốt cho những bạn muốn giảm cân đấy! – Cho cả cà rốt vào. Cà rốt sống không chỉ tạo cho salad màu sắc đẹp mắt mà còn giúp món ăn có vị sần sật dễ ăn và cung cấp nhiều vitamin A nữa. – Cuối cùng, cho dưa leo vào tô. Mình có thể thay đổi tỷ lệ các loại rau củ tùy thích nha! – Cho chanh, nước cam (tùy ý), một ít muối và dầu olive vào tùy theo khẩu vị nha! – Cuối cùng, bạn cho cá ngừ đóng hộp vào rồi trộn đều lên là hoàn thành rồi đó! Thực hiện...
Read More »

Cách làm 3 món salad trộn thịt bò, salad trộn tôm chua cay và rau củ cơ bản nhất.

Cách làm 3 món salad trộn thịt bò, salad trộn tôm chua cay và rau củ cơ bản nhất.
Salad trộn là món ăn dể làm, dể chế biến, ngòai ra món này còn rất phù hợp các bạn nữ đang thực hiện chế độ ăn kiêng. Salad trộn cũng có nhiều kiểu chế biến khác nhau, vaobepnauan.com trân trọng giới thiệu đến các bạn 3 món salad cơ bản nhất là salad trộn thịt bò, salad trộn tôm chua cay và salad trộn rau củ nhé. Cách làm salad trộn thịt bò đơn giản dể làm nhất Nguyên liệu: – 1 bắp xà lách caron; 1 quả cà chua; 1 củ hành tây. – 200 g thịt bò phi lê; nước cốt chanh; tiêu; đường; nước tương; hạt nêm. Cách chế biến: – Xà lách tách lá, rửa sạch, thái thành từng đoạn vừa ăn. Hành tây, cà chua rửa sạch. – Pha 1/2 chén nước lạnh với 3 thìa soup nước cốt chanh; 1 thìa soup nước đường; 1/2 thìa cà phê muối rồi khuấy đều. Hành tây thái lát mỏng cho vào ngâm khoảng 15 phút để loại bỏ mùi hăng. – Thịt bò phi lê thái lát vừa ăn. Ướp thịt bò với hạt nêm, nước tương, tiêu, tỏi bằm, đường. Để khoảng 15 phút cho bò thấm gia vị. Trước khi xào, cho vào 2 thìa cà phê dầu ăn để thịt bò mềm và ngon hơn. – Làm nóng chảo, phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào chín với lửa lớn. – Pha nước sốt: 1/3 chén nước tương; 1 thìa cà phê tiêu xay; 1 thìa cà phê nước cốt chanh; 2 thìa soup nước đường; 2 thìa cà phê dầu oliu; 1 thìa cà phê tỏi phi vàng. Khuấy đều hỗn hợp, nếm thấy có vị chua ngọt vừa ăn là được. – Xếp xà lách ra đĩa, cà...
Read More »
Scroll To Top